SuperMemo 的 20 条规则
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SuperMemo的20条规则：
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不理解就不学习
- 永远不要试图记忆你无法理解的东西
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先学后记
- 在记忆细节前，先建立知识的整体框架
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从基础开始
- 先掌握最核心、最简单的概念，再构建复杂的知识
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坚持最小信息原则
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每张卡片只包含一个知识点，保持简单
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保持卡片最简单，知识点不要太对
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使用封闭式提问
- 尽量避免开放式问题，确保问题指向唯一、明确的答案
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使用图片
- 善用视觉元素辅助记忆，有时一张图胜过千言万语
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使用助记技巧
- 运用记忆宫殿、数字桩等联想方法，为抽象信息提供“记忆锚点”
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图形化（基于图片的挖空）
- 在图片上做填空，可用于记忆解剖、地理等需要空间定位的知识
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个性化与举例
- 将知识与个人经历结合，或用具体例子阐述抽象概念
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避免枚举
- 不要制作“列出X的五个原因”这类卡片，最好将其拆分为独立的问答
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避免集合
- 像“元素周期表中的惰性气体有哪些？”这种问题，最佳实践是拆开记忆
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避免复杂的列表
- 对于一个复杂概念的描述，每个描述点都应单独成卡
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使用推理学习
- 好的卡片应能激发你思考与推理，而不是仅靠回忆来重复
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结合上下文（以提示答案）
- 问题需包含足够明确的上下文线索，以精准唤起知识点
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使用冗余
- 从不同角度、用不同形式提问，加深理解、强化记忆网络
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善用挖空（Cloze deletion）
- 使用挖空功能将阅读材料快速转为问答卡片，是渐进阅读的基础技术
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依赖上下文（情景线索）
- 问题需带有清晰的情景线索，帮助大脑准确提取记忆
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避免冗余问题的重复
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坚持最小信息原则（之二）
- 再次强调，这是最重要的原则，尤其适用于复杂主题
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优先使用填空
- 在可能的情况下，填空比标准问答更简单、有效，能节省时间
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