笔记的方法
- 作者： 刘白光
- 分类： 未分类
- 个人划线与想法： 130 条
阅读记录
1. 附录 工具篇
记录日期：2026-09-14
划线
我们常说，重要的不是记录，而是思考。而回顾笔记，就是引发思考的重要契机。
2. 持续不断
记录日期：2026-09-14
划线
想要得到一朵鲜花，你必须先种下一颗种子，设置好温度、湿度和光照，让它自然地生长出来。
3. 持续不断
记录日期：2026-09-14
划线
1.控制主观意愿，让自己愿意坚持；2.设计客观环境，让自己容易坚持；3.根据价值观管理时间，让自己能够坚持
4. 持续不断
记录日期：2026-09-14
划线
积累知识也一样，要想真正把记过的笔记用起来，我们也需要为自己打造一套持续不断的系统。
5. 持续不断
记录日期：2026-09-14
划线
持续不断的重要性
6. 以我为主
记录日期：2026-09-14
划线
具体来说，我们可以重新思考自己所处的环境，通过提出一个长期而又具体的问题，来重启并优化提问机器
想法 / 批注
有时候好的问题，比好的答案更好
7. 以我为主
记录日期：2026-09-14
划线
时间有限但知识无限，我们必须勇于放弃，才能专注精进
8. 以我为主
记录日期：2026-09-14
划线
理论学习固然重要，但若脱离了实践，难免成为纸上谈兵；只有结合亲身实践，与理论知识互相补充，我们才能真正牢牢掌握相关的知识
9. 以我为主
记录日期：2026-09-13
划线
思维的偷懒，不愿意用力思考，只跟着人群随波逐流。
10. 以我为主
记录日期：2026-09-13
划线
前文“应用篇”“记录篇”“收集篇”分享了如何用笔记、如何记笔记、如何收集高质量信息的方法和建议。
11. # 建议二：做加法，增加书本之外的优质信息源
记录日期：2026-09-13
划线
而是建一个表格，把他们的社交网站或访谈资料整理进去，定期学习这些一手信息。如果你有兴趣，也可以创建属于你的关注名单，并整理关于他们的一手信息。
12. # 建议一：做减法，削减你的信息源
记录日期：2026-09-13
划线
削减信息源的第三个方法叫作，削减缺乏具体事实的信息源。
13. # 建议一：做减法，削减你的信息源
记录日期：2026-09-13
划线
是因为，很多试图激起强烈情绪的信息，其目的往往是利用我们的情绪获得点击量或阅读量。
14. # 三项原则，掌握获取信息的主动权
记录日期：2026-09-12
划线
加上大多数人不是在拼命工作就是在拼命消费，根本没有时间停下来思考意义，就会陷入更加恶性的循环。
15. # 三项原则，掌握获取信息的主动权
记录日期：2026-09-12
划线
获取优质信息的第三条原则叫作：主动监控，保持质疑
16. # 三项原则，掌握获取信息的主动权
记录日期：2026-09-12
划线
获取优质信息的第二条原则叫作：以具体问题为牵引。
17. # 三项原则，掌握获取信息的主动权
记录日期：2026-09-12
划线
获取优质信息的第一条原则叫作：不必成为各个领域的“全能专家”
18. # 审视自己和信息之间的关系
记录日期：2026-09-12
划线
这就引发了大脑的一个系统错误：一方面，大脑本能地渴望获取信息，用来保持进化优势，于是会在捕捉到新信息的时候，分泌多巴胺作为奖励；
19. # 审视自己和信息之间的关系
记录日期：2026-09-12
划线
这就需要我们解决两大典型挑战：第一，避免信息成瘾；第二，逃离信息茧房。下面我们分别来看
20. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
回顾笔记的三个步骤：投入时间、同步思考、保持互动。每个步骤都提供了一些建议，你可以结合自己的情况灵活取用，让回顾笔记这件事变得更有价值
21. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
不必担心这样会破坏内容，因为改造是为了更好地使用，而不是把它展示给他人
22. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
这里所谓的改写，并不是对文字做语法或词汇上的修饰，而是经过消化吸收、深入思考之后，把别人的案例或洞察换成自己的，用自己的话说一遍。
23. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
蔡钰老师说，所谓信息增量，其实来自不同信息之间的关系；而所谓关系，无外乎有这么几种形式：差异、变化、冲突、呼应、互补、联动。下次回顾笔记的时候，你不妨顺着这些形式，找找不同信息之间的关系，说不定会有新的发现。
24. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
所谓客户旅程，指“获取—感知—熟悉—使用”的全过程。
25. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
（1）这条笔记和我最近遇到的什么问题有关？
26. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
你看，长期以来的教育模式，潜移默化地让我们有“背诵答案”的习惯，回顾时往往下意识地去复诵记过的笔记，却忽略了最重要的思考过程。
27. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
亲密关系不是丧失自我，成为只会满足对方需求的“奴隶”，而是找到彼此一致的视角，看到生活中新的可能性。
28. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
拥有良好亲密关系的前提是“知道自己是谁”。先成为自己，才能看清对方。
29. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
在有限的时间里，我们与其不断追求更多新知识，不如花点时间回顾记过的笔记，让更多知识内化于心。
30. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
比如在一个平常的日子，你可以漫无目的地随机回顾，看看过往的自己记过什么，想过什么，对什么在意，又对什么念念不忘，让外界的声音散去，只留下自己和自己对话。
31. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
对应一阶思维。一阶思维指只考虑直接结果，不考虑后续结果；而二阶思维指努力预估未来，推断出可能产生的一系列后果，以便做出决策或制订解决方案。
32. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
所以当时我做了两个决定：一方面，停止记录更多思维模型，控制输入，避免囤积到无法消化的地步；另一方面，集中时间回顾过去的记录，把那些看完一遍也没能很快理解的思维模型——诸如 Zwicky box、Cynefin 框架，都直接删除。虽然也会担心“未来或许用得上”，但现有的思维模型都还没吃透，干吗“吃着碗里的，瞧着锅里的”呢？
33. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
所谓内化，指的是把外部知识转化为内部知识，让记录的知识真正属于你。
34. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
记录时间，知道把时间用在了哪里
35. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
知识并不是商品，记下来并不等于“拥有”了它。
36. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-12
划线
为了整理笔记而整理笔记，而是希望你通过回顾引发思考，继而解决现实问题，影响现实世界。
37. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
我们的建议是：不要把回顾当成大扫除，而要将其分解成小任务，定期投入时间
38. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
第三，影响现实，把笔记里的知识用起来
39. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
2.散乱、容易遗漏、需要更新（知识有半衰期，比如当年自己学的平面设计，现在看来就不太重要了）。
40. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
1.可以反复利用，并且回报越来越多（比如掌握了逆向思维，可以在很多情况下使用，并且决策越大，回报越高）。
41. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
第二，发展新知，知识连接不断增加
42. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
一阶思维指只考虑直接结果，不考虑后续结果；而二阶思维指努力预估未来，推断出可能产生的一系列后果，以便做出决策或制订解决方案。
43. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
第一，去肥增瘦，知识结构不断优化
44. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
所谓内化，指的是把外部知识转化为内部知识，让记录的知识真正属于你。
45. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
第一，对抗遗忘曲线；第二，推动知识内化。
46. 通过回顾持续刺激
记录日期：2026-09-10
划线
通过回顾来加强记忆、不断内化，看似效率很高，实则是在做无用功——因为在面对实际问题时，我根本想不起来那些笔记。
47. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
第三个动作，寻找标签之间的联系
48. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
第二个动作，添加新标签。
49. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
第一个动作，删除或合并旧标签。
50. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
接下来，如果想让记过的笔记发挥指数级的“网络效应”，你还需要做第二步，叫作“定期梳理，维护网络”。
51. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
笔记分为个人的领域、兴趣、项目、归档四大部分——这足以涵盖我记过的大多数笔记，因此让我眼前一亮。
52. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
P.A.R.A 是项目（Project）、领域（Area）、资源（Resource）、归档（Archive）的简称。
53. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
第二，不必试图一次性规划好标签分类体系，而要允许它自然生长出来。刚开始打标签的时候，或许你会觉得有点乱。但是别担心，你的标签体系会随着认知加深而逐渐生长出来。
54. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
第一，不要机械照搬外部的分类，因为这并不符合你自己的提取习惯——就像大多数人不会根据图书馆的分类方式来整理自己的书架。所以大胆一些，根据你的主观需求为笔记打标签就好。
55. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
特征二：不是一次成型的，而是动态生长的
56. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
特征一：不是机械照搬的，而是相对主观的
57. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
本文的最佳使用方式，也绝不是照抄这套笔记系统，而应该是：理解我是如何以终为始设计这套笔记系统，再从你自己的需求、场景和目标出发，设计你的知识管理流程。
58. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
所以，选择领域，重要的是诚实地面对自己，而不是带着寻找“标准答案”的心态随大流。
59. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
R：R 是 Resource 的缩写，本意是“资源”，我用它来标记那些自己持续感兴趣，但对别人没影响，别人也不在乎的内容，比如游戏设计、写作技巧、计算机历史、政治经济学等。
60. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
A：A 是 Area 的缩写，也就是前面说的“领域”。领域用来标记那些做了对别人有帮助，做砸了自己要承担责任的事情。
61. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
P：P 是 Project 的缩写，意思是“项目”。项目用来标记那些有明确起止时间和目标的事情。
62. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
分类的目的是什么？答案很简单，分类是为了让“自己”更容易找到信息，而不是别人。换句话说，对于别人来说有用的分类方式，可能对我们自己并不适用。
63. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-09
划线
分类的目的是什么？答案很简单，分类是为了让“自己”更容易找到信息，而不是别人。换句话说，对于别人来说有用的分类方式，可能对我们自己并不适用
64. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-08
划线
百胜餐饮集团的营销法则，其中R（relevance）代表相关性，连接产品与用户；E（ease）代表便利性，让用户能够轻松捕捉产品信息、获取产品；D（distinctiveness）代表独特性，帮助企业构建护城河。
65. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-08
划线
第二，打标签可以帮你实现网状分类，而不仅仅是层级分类，从而提高提取笔记的效率。
66. 用标签为笔记分类
记录日期：2026-09-08
划线
第一，打标签可以帮你做好归类，在你需要的时候，快速提取某一分类下的所有笔记。
67. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第一个方法是制作“标签说明书”。
68. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
但随着笔记越记越多，标签越打越多，或许你会陷入另一个常见的困境：感觉标签越来越“乱”，以至于很难提取和应用记过的笔记。怎么办？
69. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
这便是我的三类笔记——内功心法、招式套路和实战经验。
70. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第二类实战经验，叫决策记录，即如实、客观地记录每一次重大决策和结果。
71. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
实战经验又分两类。第一类实战经验，叫情报。
72. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
删除 flomo 里的笔记，是为了专注于修炼其他内功。九阳神功既已大成，那就不必对秘籍恋恋不舍，咱继续练乾坤大挪移呗。如此反复，持续修行。
73. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
很多人把记笔记当作一件独立存在的事情，但实际上，只记笔记没有意义，它一定要为你的现实生活服务才有意义
74. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
当然，领域不是选定了就不能变，你大可以随着时间和环境的变化，调整自己的方向。
75. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
当然，理想状态是“兴趣”和“领域”差得不太远，比如如果有些“游戏设计”的思路能被借鉴到“产品设计”中来，那么我们就可以说“兴趣”支撑了“领域”
76. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
详见后文“建议一：结合需求，先借鉴再改造”
77. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
一旦形成相对系统或重要的知识模块，将其加入 Notion 或 blog。
78. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第二，打标签可以帮你实现网状分类，而不仅仅是层级分类，从而提高提取笔记的效率。
79. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第一，打标签可以帮你做好归类，在你需要的时候，快速提取某一分类下的所有笔记。
80. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
不要着急进入细节，而要先理解主干，再从中选择要点；不要贪心，记一部分也无妨——如果是重要的知识，将来你还会在其他地方遇到，而不重要的知识被记录下来，反而徒增压力；不断删减冗余、整理关系，让你的笔记处于活跃、有序状态，随时准备好为你所用。
81. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第三，对于有因果关系的信息，辨析哪些是本质，哪些是现象。
82. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第二，对于同类的信息，做归纳总结。
83. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
第一，对于重复的信息，做剔除和精简
84. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-07
划线
你可以通过以下三种方式，反复整理笔记，让你的笔记更精炼、更有序
85. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
满足用户需求的时候，不应该盲目做加法，而是要想办法降低复杂度。比如将功能分组或者折置。
86. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
而及时、如实地记录自己的实战经验，可以帮我们有效对抗“认知失调”。
87. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
所谓实战经验，对应的是理论知识，指我们在实践过程中收获的有价值信息。
88. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
如你所见，和传统意义上的笔记不同，“记录让自己情绪波动的事情”可以帮你更深入地认识自己，并为你“调试自己”提供依据。
89. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
毕竟，创建标签不是目的，为你所用才是目的。
90. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
意识到这件事之后，我开始刻意培养一个习惯：收集各种“好问题”。
91. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
理论上，理论和实际是一样的；但实际上，理论和实际总是不一样。空有好的理论还不够，还需要在实战中不断地打磨、验证、调整，也需要在实战中持续地理解其适用范围。
92. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
因为知识本身没有任何价值，只有为我所用才有价值
93. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
1..内功心法：高频使用的知识；2..招式套路：低频使用的知识；3..实战经验：实践中的思考和外界反馈。
94. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
其中R（relevance）代表相关性，连接产品与用户；E（ease）代表便利性，让用户能够轻松捕捉产品信息、获取产品；D（distinctiveness）代表独特性，帮助企业构建护城河。
95. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
精炼过的笔记是最有价值的内容，因为它们更容易在我们遇到问题时被调用。
96. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
反复整理，避免臃肿
97. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
人类大脑与计算机处理器类似，处理信息的能力有限。因此，当输入信息量超过处理能力时，我们就会产生认知负荷。这会导致我们的工作表现受影响，比如忽略关键细节，甚至因此感到沮丧
98. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
1.树状分类（Taxonomy）：将元素分类，层级化展示，常见于科学类书籍，比如生物学书籍中的生物分类法。2.因果解释（Causal Explanation）：解析原因与结果，常见于社会科学类书籍，如解析某种思想的萌发。3.描述（Description）：解释事物的组成部分，常见于各种工程技术类书籍，如描述发动机结构。4.时间线（Timeline）：按时间顺序排列事件，
99. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
我们的建议是，不要着急记笔记，而是尽量先了解整本书或整篇文章的主干结构——因为这会帮你抽离出来，拥有更高、更广的视角，知道书或文章的内容大致如何分布，从而为挑选值得记录的内容打好基础。
100. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
所以，不论你在哪里，做什么工作，请记录你的实战经验，这样做不但能让你有更多反思和进步的空间，还能让你持续积累“长在身上”的能力，变得更有价值。
101. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
在我们每个人的日常工作中，除了工资等收入之外，实战经验也是非常有价值的——甚至我们越年轻，就越重要。
102. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
理论上，理论和实际是一样的；但实际上，理论和实际并不一样
103. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
中的两个典型问题：第一，热爱学习却进步有限，难以解决实际问题；第二，努力工作却看不到成长的台阶，不知道如何积累核心能力。
104. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
记录实战经验之所以重要，是因为它可以帮我们每个人，尤其是知识工作者解决学习和成长过程
105. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
那么如何尽可能做到“诚实”呢？我有两个小技巧分享给你：第一，你可以试着把自己抽离出来，像观察最好的朋友那样观察自己。看到什么记什么，尽可能保持旁观者视角。第二，只记录，不评判。情绪没有好坏，不要苛责自己。当你把情绪当作“问题”的时候，往往会限制自己的视野；而当你把它当作“合理的存在”，视野反而宽广很多。
106. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
不仅记录情绪，还要记录环境
107. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-05
划线
第一个记录要点是，诚实面对内心，如实记录想法。
108. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-04
划线
记录情绪，也可以是一种情感的释放，避免我们没搞清楚原因就把情绪发泄到别人身上，或者长时间压抑自己的情绪，影响身心健康。
109. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-04
划线
前文提到，记笔记不要搬运，要多思考，要记录对自己有启发的内容。
110. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
建议二：记录有启发的内容
111. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
时刻一：这个灵感太棒了第一种触动时刻叫作，“这个灵感太棒了”。
112. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
我们从小记笔记都被要求先记忆，等有时间再思考，而正确的方式是，先思考，后记忆。”
113. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
它的主要内容是，人的记忆有两种基本机制：存储和提取。过去，人们通常以为，记得越快，学习效果越好。简言之，存储越容易，提取就越快。但比约克的实验发现了与常识相反的结论：“存储与提取负相关。”也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你存入得有些吃力，知识提取会更方便。 [插图]
114. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
做好信息预处理的第一种方法，叫作“用自己的话记笔记”。
115. # 给“想法”，让你拿来就能用
记录日期：2026-09-03
划线
翻阅一下本周记录的笔记，从中找到一些有趣的“想法”并据此确定主题，然后我会对这些想法进行一定的串联、改写、扩写等，最终汇聚成一篇文章。打个比方，之前记录的想法就像洗净切好的食材，而写文章则像烹饪菜肴。
116. 自序 记笔记，是为了增援未来的自己
记录日期：2026-09-02
划线
1.用自己的话记录，捕捉核心内容，不做 “知识的搬运工”； 2.分类不是规划出来的，而是自然生长出来的。
117. 自序 记笔记，是为了增援未来的自己
记录日期：2026-09-02
划线
用自己的话记笔记；用标签为笔记分类；通过回顾持续刺激。
118. 自序 记笔记，是为了增援未来的自己
记录日期：2026-09-02
划线
不再以收集信息为主，而是转变为对信息的 “预处理” 。 为何这么说？因为如果只是收集信息，它们往往派不上用场。这就像你日常收集了许多汽车零件，按理说在你需要的时候，它们应该能拼成一辆车。
119. 自序 记笔记，是为了增援未来的自己
记录日期：2026-09-02
划线
# 记笔记不是收集，而是对信息进行 “预处理”
120. 推荐序 我读这本书的15个收获
记录日期：2026-09-02
划线
学习是什么？就是把新信息和自己原来的认知结构缝在一起。笔记是什么？就是你接收到的信息，跟记忆结构里那个正在生长的结构对接出来的产物——这才是真正值得记录的东西。
121. 以我为主
记录日期：2026-09-14
划线
所以，很多时候我们不必学习屠龙之术，不要做研究长期主义的乞丐，而要多问问自己，当前的真问题是什么，然后从自己的真问题出发进行学习。
想法 / 批注
解决当前的问题，比如给出自己的问题清单
122. # 审视自己和信息之间的关系
记录日期：2026-09-12
划线
指的是人们形成的一种信息过滤系统，这种系统会使一个人只愿意接受自己熟悉的信息，而看不到其他重要信息——就像把自己关在一个茧房里，短期来看十分满足，长期来看却是作茧自缚。
想法 / 批注
信息茧房
123. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-06
划线
关于个人成长，Light 曾分享过三种方法。他说，假设有资质相同的三个人，成长方法各不相同。A 的成长方法是“理论学习”, B 的成长方法是“理论学习+实践”，C 的成长方法是“理论学习+实践+复盘”。那么，A 的成长速度一定比不上 B，而 B 的成长速度一定比不上 C。假以时日，三人的境界也必然迥异。
想法 / 批注
理论学习➕实践➕复盘
124. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
总编辑王烁老师有个习惯：他写读书笔记，大多数时候都是为自己而写（除非写的目的是向别人介绍），只记录自己收获的启发。
想法 / 批注
💡只记录自己有关的东西
125. 用自己的话记笔记
记录日期：2026-09-03
划线
一是明明记了很多笔记，却想不起来；二是即使找到相关笔记，也很难快速应用于待解决的问题。
想法 / 批注
用自己的话来说
126. # 给“想法”，让你拿来就能用
记录日期：2026-09-03
划线
笔记的最终价值在于应用。如果不知道如何用，那么我们学再多的方法也没有意义。
想法 / 批注
笔记的价值
127. # 给“想法”，让你拿来就能用
记录日期：2026-09-03
划线
除了“想法”和“线索”，笔记还可以提供第三种增援方式，那就是给“依据”。
想法 / 批注
有依据的想法
128. 自序 记笔记，是为了增援未来的自己
记录日期：2026-09-02
划线
·用自己的话记笔记，能让信息在你的大脑深处“刮”一道痕，方便你提取时有迹可循。 ·用标签为笔记分类，能让笔记里的知识网络化，方便你由点及面，找到关联知识。 ·通过回顾持续刺激，能让你的记忆不断加深、知识不断内化，方便你快速提取。
想法 / 批注
三种方法
129. 推荐序 好笔记是智慧的土壤
记录日期：2026-09-02
划线
知识管理工具的设计，要适应知识管理的应用环境。我们每天从哪里获取信息，获取什么样的信息，决定了我们需要什么样的知识管理工具。
想法 / 批注
知识管理工具
130. 推荐序 我读这本书的15个收获
记录日期：2026-09-02
划线
它只有一个任务：为你“剧透”我读这本《笔记的方法》的 15 个收获
想法 / 批注
15个收获
- 重新认识记笔记
- 抓准契机记笔记
- 受启发了
- 收藏≠记笔记
来源：微信读书